新华社北京１１月１３日电根据芬兰研究人员完成的一项最新调查，对于糖尿病高风险人群而言，健康的饮食结构和进行适度锻炼十分有助于预防糖尿病。
    据芬兰媒体报道，芬兰国家公共卫生研究所的亚科·图奥米莱赫托和同事对糖尿病高风险人群进行了跟踪研究。在接受调查的５００多人中，一半人在饮食和锻炼上接受有效的指导，比如减少饱和脂肪摄入、多吃含纤维食品、每天锻炼３０分钟等，另一半人则作为对照组。在连续７年跟踪这２组受访者之后，研究人员发现，在生活方式上接受指导的一组中，患糖尿病的风险比对照组低１５％至２０％。
    研究人员认为，注重饮食健康、积极运动等健康的生活方式不仅可以降低高风险人群患Ⅱ型糖尿病的风险，还可以推迟这些人发病的时间。
    图奥米莱赫托说：“尽管单凭干预生活方式不一定能够阻止所有人患上Ⅱ型糖尿病，但这种做法肯定能够推迟病人的发病时间。”

背景资料：世界糖尿病日
    新华社北京１１月１３日电背景资料：世界糖尿病日
    新华社记者王雪梅
    １１月１４日是第１６个世界糖尿病日。为强调罹患糖尿病或有患糖尿病危险的每个人都应享有获得相关教育、预防和治疗的权利，世界卫生组织和国际糖尿病联合会将“人人享有糖尿病保健”确定为今年世界糖尿病日的主题。
    糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，它是因先天性或后天体内胰腺分泌胰岛素缺乏，或因胰岛素功能失调所致。糖尿病危害巨大，它可能使人产生肾衰、失明、足部疾病等多种严重的并发症，并导致高死亡率。一般来说，糖尿病患者的死亡率较非糖尿病人高１１倍。
    为唤起全世界对糖尿病危害的关注，世界卫生组织和国际糖尿病联合会联合确定，从１９９１年起将每年的１１月１４日作为世界糖尿病日。１１月１４日是加拿大科学家班廷的生日，选择这一天是为了纪念他在医学上对人类的贡献。１９２３年，班廷因发现胰岛素获得诺贝尔生理学或医学奖。
    由于糖尿病给人类带来的危害，世界卫生组织称之为２１世纪的灾难。在发达国家，糖尿病已成为导致人口死亡的第四大疾病。国际糖尿病联合会估计，目前全球糖尿病患者已超过２亿，到２０２５年这一数字将增加到３．５亿，且其中８０％的患者将集中在中低收入国家。
    世界卫生组织在强调“人人享有糖尿病保健”这一权利的同时，特别关注全世界范围内的弱势群体，并呼吁各国政府和公众重视和保障弱势群体的这一权益。
    弱势群体由于贫困等原因无法及时获得相关的预防和治疗服务，尤其是从农村迁入城市的人群，他们往往游离于卫生保健系统之外，甚至缺乏防治糖尿病的意识。因此，世界各国政府尤其是发展中国家应对此予以高度重视，并加大资金投入力度，完善社会福利体系，为弱势群体提供更多的关于糖尿病的教育和医疗资源